Última actualización: June 2026 — Sergio Peña Valverde, Sirev
En Sirev creemos que apostar puede ser una forma de entretenimiento segura y divertida, siempre que se practique con responsabilidad. Nuestro compromiso va más allá de recomendarte las mejores casas de apuestas nuevas: también queremos asegurarnos de que cada usuario que visita sirev.es cuente con la información y las herramientas necesarias para proteger su bienestar.
Esta página ha sido elaborada por Sergio Peña Valverde, autor y responsable de Sirev, con el objetivo de ofrecer recursos claros, honestos y accesibles sobre el juego responsable en España.
El juego online puede convertirse en un problema cuando deja de ser una actividad recreativa y empieza a interferir en tu vida cotidiana, tus relaciones personales o tu economía. Reconocer este punto a tiempo es fundamental. No existe ningún juicio aquí: cualquier persona puede verse afectada, y pedir ayuda es siempre la decisión más valiente e inteligente.
A continuación encontrarás una lista de señales que pueden indicar que el juego está dejando de ser un pasatiempo sano. Si reconoces alguna de estas situaciones en ti mismo o en alguien cercano, te animamos a buscar apoyo:
Responde con sinceridad a estas preguntas. Si contestas «sí» a dos o más, te recomendamos hablar con un especialista o contactar con alguna de las organizaciones listadas más abajo:
Las casas de apuestas reguladas en España están obligadas a ofrecer herramientas que te ayuden a mantener el control. Aquí te explicamos las más importantes:
Puedes establecer un importe máximo que puedes ingresar diaria, semanal o mensualmente. Una vez fijado, el operador no puede aumentarlo de inmediato; cualquier subida requiere un período de espera.
Esta función te envía alertas periódicas para informarte del tiempo que llevas jugando y del saldo gastado. Te ayuda a mantener la perspectiva y a tomar decisiones más conscientes.
Si sientes que necesitas un descanso breve, puedes solicitar una pausa de 24 horas, 7 días o 30 días. Durante ese tiempo no podrás acceder a tu cuenta para apostar.
La autoexclusión es la herramienta más sólida. En España, el Registro General de Interdicciones de Acceso al Juego (RGIAJ), gestionado por la Dirección General de Ordenación del Juego (DGOJ), te permite excluirte de todos los operadores con licencia española de forma simultánea. Puedes solicitarlo en: ordenacionjuego.es. El período mínimo de exclusión es de un año.
Sirev tiene una política de tolerancia cero respecto al juego de menores. Todo el contenido de este sitio web está dirigido exclusivamente a personas mayores de 18 años. Si sospechas que un menor de tu entorno está accediendo a sitios de apuestas, te recomendamos instalar software de control parental y contactar con el operador correspondiente de inmediato.
Si tú o alguien cercano necesita ayuda, estos recursos están disponibles de forma gratuita y confidencial:
En Sirev solo recomendamos operadores que cuentan con licencia vigente de la DGOJ y que ofrecen herramientas verificadas de juego responsable. Si en algún momento sientes que el juego está dejando de ser divertido, para. Tu bienestar siempre es más importante que cualquier apuesta.